Formatos de imagen y vídeo para redes sociales: guía práctica

¿Qué proporciones de imagen y vídeo se usan en redes sociales?

Las cuatro que cubren casi todo son 9:16 (vertical), 4:5 (vertical suave), 1:1 (cuadrada) y 16:9 (horizontal), más una cinematográfica cercana a 1,91:1 para enlaces e imágenes de previsualización. La proporción es la relación entre ancho y alto: 9:16 significa nueve de ancho por dieciséis de alto, o sea, una pantalla de móvil puesta de pie.

Una advertencia antes de seguir: las plataformas actualizan sus especificaciones con frecuencia y no todas las publican con el mismo detalle. Lo que sigue es una guía de uso habitual y, donde hemos podido verificar una cifra en la ayuda oficial, la enlazamos con la fecha (noviembre de 2026). Si una cifra no está enlazada, trátala como orientación y compruébala antes de fijar una regla de equipo.

¿Qué formato corresponde a cada red?

Cada red tiene un formato «natural» y acepta otros recortándolos o añadiendo bandas. Esta tabla es un punto de partida, no un reglamento:

Dos datos que sí hemos verificado en fuentes oficiales: la ayuda de YouTube dice que la proporción estándar en ordenador es 16:9 y que, si subes un vídeo con otra, el reproductor se ajusta; y que para el vertical 9:16 en navegadores de ordenador puede añadir más relleno. Sobre LinkedIn, su ayuda de vídeo para páginas indica que el vídeo orgánico debe estar entre 1:2,4 y 2,4:1, un margen amplio que admite tanto el vertical como el horizontal.

¿Qué es la zona segura y cómo se respeta?

Es la parte central del encuadre donde puedes poner texto y elementos importantes sin que los tape la interfaz de la red ni los recorte el formato. En vídeo vertical, la aplicación superpone su nombre de usuario, el botón de «me gusta», el pie de texto y la barra de progreso; si tu rótulo está pegado al borde, queda debajo.

Una regla práctica que no depende de ninguna plataforma:

• Deja un margen de aproximadamente un 10 % por los lados y algo más por arriba y por abajo en los vídeos verticales.
• Coloca los rótulos y el rostro de la persona hacia el centro.
• Evita poner la llamada a la acción justo en el borde inferior, donde suele aparecer el pie de texto.
• Si exportas la misma pieza a varias redes, revisa una captura en cada aplicación; las zonas ocupadas cambian entre ellas.

Los porcentajes exactos varían y las plataformas los modifican, por eso conviene probar con una publicación de prueba (en privado) antes de preparar un lote entero.

¿Cuánto debe durar un vídeo corto?

Lo que importa es que dure lo que necesita el mensaje y que cumpla el máximo de cada red. Un tope que podemos citar: según la ayuda de YouTube, los Shorts pueden durar hasta 3 minutos y la resolución máxima que admiten es 1080p (dato de noviembre de 2026; puede cambiar). Para el resto de redes, mira el límite vigente en su ayuda oficial el día que vayas a publicar, porque cambia con frecuencia.

Más que una duración «ideal», conviene un método:

1. Escribe el mensaje en una frase.
2. Quita todo lo que no lo explique ni lo haga más claro.
3. Pon lo más interesante en el primer segundo.
4. Corta al terminar de decirlo; no alargues para llegar a una cifra.

Si el mensaje necesita más tiempo, probablemente sea mejor un vídeo horizontal, un carrusel o un artículo.

¿Cómo exportar para que no se pierda calidad?

Exporta en la proporción final desde el principio y no confíes en que la red recorte por ti. Un vídeo horizontal subido a un hueco vertical se recorta o queda con bandas, y una imagen sin margen pierde lo que estaba en los bordes. Una lista de comprobación de exportación:

• Parte del formato de destino. Crea la pieza ya en 9:16, 4:5, 1:1 o 16:9, según la red.
• Resolución suficiente. Usa al menos 1080 píxeles en el lado corto; no subas más de lo que la red admite (YouTube indica 1080p máximo para Shorts).
• Formato de archivo común. MP4 para vídeo y JPG o PNG para imagen son los más aceptados; confirma en la ayuda de la red.
• Texto legible en el móvil. Un rótulo que se lee a tamaño de pantalla completa puede ser ilegible en la miniatura.
• Sonido opcional. Muchas personas ven vídeos sin audio; que el mensaje se entienda con subtítulos o rótulos.
• Nombre de archivo claro. Incluye red y proporción (por ejemplo, producto-lanzamiento-9x16.mp4) para no mezclar versiones.

¿Se puede reutilizar una pieza en varias proporciones?

Sí, pero planeando el encuadre desde el principio. La técnica más útil es componer el sujeto en el centro y dejar aire alrededor, de forma que un recorte de 9:16 a 1:1 o a 4:5 no corte lo importante. Cuando una imagen generada con IA tiene que servir en tres formatos, conviene pedir la proporción que más se va a usar y revisar cómo queda al recortar. Si quieres profundizar en cómo describir encuadre y composición, mira la guía sobre prompts para imágenes con IA.

En igroui, al generar un vídeo desde un texto o desde una imagen se elige modelo, duración y proporción, y se ve el coste antes de lanzarlo; más sobre esto en la página de vídeos cortos con IA. La publicación en cada red la haces tú, con el paquete de textos, imágenes y vídeos listo para descargar.

Lista de comprobación final antes de publicar

Antes de subir una pieza, repasa:

1. La proporción coincide con el formato de la red.
2. Hay margen de seguridad en los cuatro bordes.
3. El texto se lee en una captura del móvil.
4. La duración respeta el máximo vigente de esa red.
5. El primer segundo o la primera imagen se entienden sin sonido.
6. Si el contenido está generado con IA, tu audiencia puede saberlo.
7. Has revisado una versión de prueba en la propia aplicación.

Para decidir qué contar en cada red, empieza por la guía de cómo adaptar un mismo mensaje a cada red social; el formato es solo la mitad del trabajo.